Grano Saraceno Bio 300 gr Nuova Terra

Il Grano Saraceno Biologico Nuova Terra è fonte di proteine vegetali, le quali contribuiscono al mantenimento delle ossa e della massa muscolare. Ha un alto contenuto di fosforo, che contribuisce al normale metabolismo energetico, ed è fonte di fibre e potassio.

INGREDIENTI: GRANO SARACENO DECORTICATO BIOLOGICO.
4 PORZIONI - 300GR

IN PENTOLA
Versa il Grano Saraceno in una pentola e aggiungi acqua fino a coprire tutto il cereale.
Mescola, copri la pentola con un coperchio e fai cuocere a fiamma dolce per 20 minuti in modo che il liquido venga completamente assorbito conservando le proprietà del cereale.
Aggiungi un po' di acqua di tanto in tanto se il prodotto è troppo asciutto.
Aggiungi del sale e condisci a piacimento a fine cottura.

IN PENTOLA A PRESSIONE
riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà.

Si consiglia il risciacquo del prodotto con acqua corrente prima dell'utilizzo e a piacere una leggera tostatura mescolando il cereale per 2/3 minuti.